Electrostimulation

○ Perte de centimètre

○ Tonification cutanée

Le principe de l’électrostimulation, ce sont des électrodes placées sur la peau qui envoient de petites impulsions pour obliger le muscle à se contracter. On y gagne donc en densité… mais c’est tout. Inutile d’investir pour lutter contre les kilos installés cet hiver: l’appareil ne sollicitant pas du tout le cardio, il ne peut pas agir sur la perte de poids. « Avec l’électrostimulation, vous n’allez pas mincir, l’idée est seulement de travailler le muscle et de le galber« , reconnaît Caroline Dupouy, responsable marketing pour la marque Compex.

A raison de trois séances par semaine, le résultat se voit dans le miroir, avec des fesses ou des cuisses plus fermes et un peu moins de cellulite car l’appareil a aussi un effet drainant. Mais pas sur la balance si on ne change rien à son alimentation en parallèle. C’est ce qu’a constaté